平成22年10月4日～平成22年12月10日 全8回 各回3時間
協議会講師で心理カウンセラーの資格を持つ小林晶子が担当しました。
- ストレスとストレス要因とは
- メンタルタフネス
- タフになるための思考力
- コミュニケーション力を高める
- ストレス事例を振り返ると
- ポジティブに物事を考える
- メンタルヘルスと職場環境
- 企業人とメンタルヘルス
メンタルヘルスのなかで取り上げられる「傾聴」「共感」などはユニバーサルサービスのマインドと同じです。
職場全体でのユニバーサルサービスの実践が、メンタルヘルスにも役立つと感じています。
